散歩の時間を有効活用

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朝夕のアンナとのお散歩は、いつも音楽を聴きながらです。

頭空っぽにして公園内の景色を見ています。

毎日、毎日、季節の移り変わりを感じながらぼんやりのんびり30分程歩きます。

そんな空っぽ時間も好きなのですが、一日に2回リラックスタイムが必要な程追いつめられているわけでもなく(笑)

朝夕どちらかは何かを学ぶ時間に使えればいいな思いました。

散歩中は脳も活性化されてますし、インプットするにはもってこいの状態です。

 

そこで今日からaudibleというオーディオブックのアプリを試すことにしました。

ビジネス、語学、健康、小説、様々なジャンルから選べます。

ビジネス本や自己啓発系は一度読んで、取り入れたい事をメモしてしまえば2度3度と読む必要がなくなるので本を購入するのはもったいなと感じていました。

このアプリなら月額1500円で聴き放題なのでたくさんの本を購入しなくてもいい。

小説なんかはやはり本でページをめくりながらじっくり読みたいと思うので、アプリで聴くのはビジネス、語学、自己啓発関係になりそうです。

今日の朝の散歩で早速メンタリストDaigoさんの「人を操る禁断の文章術」を聴きました。

感じたのは、予想以上に頭に入ってくる。

目からの情報もあるので集中できるのかなと思ったけど、意外とちゃんと聴けます。

イヤホンで聴いているので外部の雑音もそれほど気にならず、鳥や子供達の声がちょうど良いBGMのようです。

無意識のうちに散歩時間が長くなるのでアンナにも良い効果が。

これはなかなか都合良い勉強法を見つけました😄




 

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